¿Qué son los puntos negros?
Los puntos negros, conocidos como comedones o acné comedónico, son una obstrucción de los poros de la piel que aparecen debido a la producción sebácea (sustancia grasa que surge especialmente en la cara y en la nariz), vinculada al proceso de oxidación de las células. El punto negro debe su nombre a que está abierto y obstruido por un tapón córneo de un color similar al negro generado por la acumulación de melanina. Ésta no permite el drenaje de la glándula sebácea.
Esta se da porque el cúmulo de grasa se mezcla con restos celulares. Éstos quedan retenidos en el conducto de salida de la glándula sebácea a causa de inflamaciones o exceso de secreciones, por lo que la glándula no puede drenar lo necesariamente rápido, se ensucia y adquiere la tonalidad negra.
La contaminación, el polvo, la aplicación continuada de maquillaje, por temas hormonales y la producción de grasa, entre otros factores son los que se encargan de ensuciar el cúmulo de secreciones.
Prevención
Primero hay que tener en cuenta el tipo de piel para poder prevenir los puntos negros. En función de esto, se escogerán unos u otros productos de dermocosmética, para tratar y prevenir el acné comedónico, así como algunos daños ocasionados que pueden empeorar la piel.
Hay muchas formas de impedir la aparición de los puntos negros. El segundo paso sería seguir una rutina de cuidados básicos en casa, que incluye escoger correctamente el jabón, las cremas y los limpiadores de la piel. María Castellanos González, médico en la clínica SClinic de Madrid, recomienda controlar la grasa de la piel con tratamientos médicos y exfoliantes una vez a la semana. A diario es aconsejable dejar que la piel respire, no dormir con maquillaje para que los poros se ventilen (limpiándolo preferiblemente con productos desmaquillantes adecuados, evitando las toallitas que pueden arrastrar la suciedad y obstruir más los poros de la piel).
Uno de los principios básicos para tener una piel sana es la hidratación, por lo que se aconseja incluir en el cuidado diario productos como emulsiones, geles, serums, cremas hidratantes acuosas o aceites (sobre todo en pieles secas) para hidratarla. Según Raquel Fernández de Castro, del Instituto Médico Zahrawi de Valencia, también hay que tener en cuenta factores epigenéticos como la alimentación, las hormonas, la raza y el estilo de vida de la persona.
Tips
- Evitar cremas y maquillaje que aumenten la producción de sebo y de grasa.
- Antes de aplicar el maquillaje o la hidratación, limpiar de forma adecuada la cara.
- Emplear agua templada para lavar el rostro.
- Usar entre una y dos veces por semana un exfoliante facial.
- Establecer una rutina diaria de cuidados, porque los resultados no se ven de manera inmediata, sino que aparecen a largo plazo, por eso hay que ser constante.
La limpieza facial diaria y el correcto cuidado, no sólo es esencial por fines estéticos: si no la cuidamos correctamente sufrirá un envejecimiento progresivo. Se puede llegar a alterar el tipo de piel aumentando el acné, entre otros efectos.
Algunos alimentos que pueden ayudar a eliminar el acné comedónico son:
- Clara de huevo: Elimina las impurezas del rostro.
- Azúcar moreno: se usa como exfoliante natural que elimina las impurezas sin dañar la dermis.
- Yogur: es un limpiador para el rostro natural bastante eficaz para todos los tipos de rostros.
En Aquamed tenemos una serie de tratamientos para limpiar e hidratar tu rostro, además de combatir los puntos negros. Algunode nuestros tratamientos son: RAINBOW MASK, BLACK MASK, HYDRAFACIAL, LIMPIEZA FACIAL, entre otros.
Si tienes otros tips para los puntos negros, cuéntale a nuestra comunidad.
